Quem sou eu
Psicoterapeuta e Psicanalista
Muitas vidas em uma.
Prazer, sou a Patricia.
Psicoterapeuta e psicanalista, consultora, fotógrafa amadora e recém-chegada ao mundo da escrita. Sempre me percebi encantada pela escuta e pelas pessoas, curiosa, interessada nas mais diversas histórias e formas de viver, nas variadas técnicas de autoconhecimento e no entendimento da natureza humana, além de apaixonada pelas artes.
Esse encantamento nasceu do desejo de me investigar. Aos vinte anos, iniciei minha primeira análise individual, e a partir daí nunca mais parei. Fui me embrenhando em caminhos diversos de autoconhecimento e percebendo que aquilo que me ajudava no meu próprio caminho logo se tornava objeto de estudo e aprofundamento. Se algo me permitia chegar mais perto de mim mesma, por que não colocar esse conhecimento a serviço do outro?
Foi essa lógica que me guiou intuitivamente, de uma formação à outra. Assim cheguei à psicanálise, me aprofundei em Winnicott e Freud, e fui dando forma à minha clínica, combinando diferentes bases do autoconhecimento, minha própria história e minhas experiências com o ser humano para acolher, com o coração e responsabilidade, quem chega disposto a fazer essa travessia.
Antes da vida como terapeuta, tive uma longa experiência no mundo corporativo, onde fui refinando minha escuta e encontrando meu propósito a partir dos muitos desafios das dinâmicas interpessoais que entram em cena nesse ambiente.
Seja bem vinda. Seja bem vindo.
Por que buscar ajuda?
Chegar até aqui pode ser mais difícil do que parece, eu sei.
E agora que você chegou, te conto um pouquinho do porquê você pode ficar.
Acolhimento
A gente pode estar cercado de gente, e ainda assim se sentir sozinho, com a sensação de que ninguém se escuta de verdade. Aqui, você terá sempre um espaço de escuta ativa, seguro, sem julgamentos, sem caixinhas de certo ou errado, para compartilhar suas dores, angústias e desejos.
Escuta
A escuta acontece de muitas formas. Eu te vejo e te escuto, no dito e no não dito, naquilo que é manifesto, e naquilo que tenta escapar. Mas a mágica também acontece porque você tem a chance de escutar a si mesma/o, de recontar sua história, de reconhecer seus padrões, e de se perceber.
Relacões Pessoais
Sabe aquela frase clichê "quando a gente muda, o mundo muda?" Então, ela é real. Quando você começa a se perceber, passa a se relacionar de forma mais consciente, a responsabilizar menos o outro pela sua felicidade. Aos poucos, nossos vínculos se transformam.
Expansão
A vida não é um feed perfeito de rede social. E se fosse, perderia a graça em algum momento. Mas a gente se coloca uma pressão enorme para estar sempre bem, sorrindo, cheio de energia, produzindo. É a grande armadilha dos nossos tempos. Num processo terapêutico, você expande seu mundo interno, seu pulmão emocional, e aprende a dar conta da vida que se apresenta.
Escolhas
Uma vez que você vai ampliando consciência de si mesma/o e vai entrando em contato com aquilo que deseja, suas escolhas começam a ficar mais verdadeiras, mais autênticas e menos inconscientes, e você ganha autonomia para circular pela vida, sustentar suas escolhas, e experimentar aquilo que se apresenta à você ao longo do caminho.
Pausa
A vida é capaz de engolir a gente. Ter espaço e tempo reservados para se olhar e se escutar de forma recorrente e intencional, não somente quando a vida desanda, transforma o processo num fluxo contínuo, que acontece além das sessões. Essa pausa te permite respirar, cultivar suas transformações mais profundas, e repensar as suas próprias narrativas da vida, de sofrimentos e angústias.
Como posso te ajudar?
Aqui te conto de forma bem breve alguns possíveis caminhos de trabalho terapêutico e de autoconhecimento.
Todos eles podem acontecer no formato online ou presencial.
Costumo fazer uma conversa inicial, sem custo para você. Nessa conversa você me conta o que está buscando, e como espera que um trabalho como esse possa te ajudar, e eu também te conto mais como trabalho.
Nesse primeiro contato, falamos também as questões práticas, como frequência, valores, horários.
Se algum destes caminhos que trago aqui fizer sentido para você, será um prazer te acompanhar.
Terapia Individual
De forma acolhedora e gentil, abro um espaço para escutar você, sua história e seu inconsciente, com o objetivo de dar lugar às suas dores, seus desejos e sua transformação pessoal. O processo terapêutico não muda o que aconteceu com a gente, mas falar e escutar a si mesmo de forma livre, assim como ter com quem trocar, muda sim nossa perspectiva e narrativa da nossa própria história. Vamos nos tornando conscientes daquilo que repetidamente nos contamos e atuamos, e eventualmente conseguimos caminhar pela vida de forma mais autônoma e consciente.
Anima Lab Individual
Tem um momento em que começamos a questionar boa parte das nossas escolhas. A gente olha em volta e parece que nada daquilo que estamos vivendo faz sentido. A vida pedindo mudanças, por vezes até enxergamos uma transição pela frente, mas não temos ideia de por onde começar. O caminho do propósito entra aí: um processo de autoconhecimento baseado na noção de traumas e crenças limitantes que carregamos em nós, e que muitas vezes nos impede de mover. Por meio de exercícios, vamos expandindo a consciência sobre como você recebeu e acolheu sua história, sobre a forma como tudo isso mora em você e impacta sua vida, suas relações e suas escolhas nos dias de hoje, para então se embrenhar por novos caminhos.
Anima Lab Coletivo
A partir da minha escuta clínica, promovo encontros para partilha, desconstrução e criação de novos futuros de sentido pessoal. A reflexão e o caminho podem parecer solitários, mas quando nos juntamos, nos encontramos nos nossos sonhos e nossas angústias, e saímos mais fortes. Parto de uma metodologia que propõe exercícios compartilhados e individuais a cada encontro, enquanto vou criando um caminho adaptado a partir da energia de cada grupo e das questões que se mostram latentes de serem escutadas e partilhadas.
Consultoria & Projetos Especiais
Atuo como consultora independente em projetos e missões que exijam qualquer tipo de escuta e entendimento do comportamento humano e suas interações, seja uma pesquisa com seus funcionários ou consumidores, seja uma moderação de grupos e times, seja para falar de saúde mental ou clima organizacional com a sua equipe - qualquer desafio que pressuponha uma captura sensível e uma costura profunda das diferentes perspectivas, e que também possam ser trabalhados nas suas implicações e aplicações estratégicas para o negócio. Você me conta seu problema e eu te digo como te ajudo.